Trampolinespringen

Bij trampolinespringen probeer je zo hoog mogelijk te springen, zodat je zoveel mogelijk verschillende bewegingen kunt maken. Binnen het wedstrijd trampolinespringen zijn er twee disciplines individueel en synchroon. Bij synchroon spring je tegelijkertijd met een partner (wel op een andere trampoline). Het de bedoeling dat je de oefeningen zo uitvoert, dat deze precies tegelijk gaan.